爱功夫 – 一勤天下无难事功夫不负苦心人

科学压腿的方法

·2018年8月11日
·leon
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腿功是指各种腿法以及提高下肢柔韧性和控制能力的训练。所有武术…

武术基本功倒立

·2018年6月7日
·leon
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武术基本功倒立。倒立练习，如何学习倒立。